Por que a gente mastiga tão rápido? Você mastiga rápido demais sua comida? Às vezes, a gente nem percebe, mas tá lá, mastigando rápido demais, sem sequer sentir o sabor da comida ou dar tempo pro corpo entender que já tá satisfeito. E olha, isso pode trazer muitos problemas pro nosso corpo, desde uns desconfortos …